散打       日期：2013/8/30    點擊：547500次   

 

武術實用技法

 

指導/李印東 演示/李晰傲 攝影/薛彪 攝像/劉忠喜

 

一.拳法

 

1.抱拳禮

 

2.預備式

 

 

 

3.直拳

 

  

 

 

  

 

 

4.擺拳

 

 

 

 

 

 

5.勾拳

 

 

 

 

 

 

 

 

二.腿法

1.蹬腿

 

 

 

  

2.鞭腿

 

 

3.踹腿

 

 

 三.摔法

1.

 

 

 

2.

 

 

 

 

 

 

 

3.

 

 

 

4.

 

 

 

 

 

5.

 

 

 

四.擒拿

1.

 

 

 

 

2.

  

 

 

 

3.

 

 

   

 

4.

 

 

 

 

  

 

5.

 

 

 

 

 

  

 

 

  

 

 6.

 

 

  

    

 

 

 

 

 

 

7.

 

 

 

 

 

五.打靶

1.直拳

 

2.擺拳

 

 

3.勾拳

 

 

4.鞭腿

 

 

 

 5.蹬腿

 

 

 

6.后擺腿

 

 

 六.綜合格斗

1.

 

 

 

2.

 

 

 

 

 

3.

 

 

4.

 

 

 

 

5.

 

 

 

 

 

6.

 

 

 

 

七.點評 

 

北體大散打教研室主任李印東點評學生

 

近日，全球功夫網、全球電視臺對北體大武術學院散打系李晰敖進行了技術拍攝。

 

我的學生李昕傲他有幾個特點。首先，他是研究生，理解事物的能力比較強，學東西特別快，悟性高。其次，他比較謙虛。無論是一些傳統的技法，還是現代的散打，包括國外來的綜合格斗，他都能把它們融合到一塊，然后，不斷的去學習。古今中外的武術格斗類項目，都是他學習的目標和方向，所以他的技能在研究生是佼佼者。我相信，他未來的發展空間會非常大，也會為武術格斗的發展貢獻出自己的一份力量。

 

  

 

 

李印東教授簡介

 

李印東，1968年生。北京體育大學民族傳統體育博士、副教授、碩士生導師，武術國際裁判，現任北京體育大學教研室主任，從事武術文化學研究，曾先后參與多項國家武術運動管理中心課題研究。發表《武術概念之研究》 《論武術與軍事關系》 《論武術文化的先進性》 《論武術與和諧社會的構建》 《武術體育化研究》 《論武德文化精神與當代價值》等十幾篇科研論文。出版專著《武術釋義——武術本質及其功能價值體系闡釋》，影響頗為廣泛。

 

李印東教授8歲習武，師從著名武術家姜周存。初時習練少林、太極......，后專攻散打、搏擊，幾十年堅持不輟，后歷經多位明師親炙，博采眾長�，F擔任北體大武術散打教研室主任一職，從事教研工作，對中國傳統文化造詣頗深，深諳武學之道，多年來孜孜不倦、筆耕不輟、培養出眾多優秀運動員，先后發表過各類科研論文，受到國內外學術界、武術界的強烈關注。

 

李昕傲簡介

 

李昕傲，漢族，出生于山東濟寧，國家一級運動員，碩士研究生，現就讀北京體育大學武術學院散打系。愛好:：綜合格斗、拳擊、泰拳、運動健身、擒拿、運動康復訓練、足球等，主修武術專業課程：武術 ，太極拳, 散打 ，綜合格斗，泰拳，拳擊 ，擒拿格斗，中國跤 ，足球 ，短兵。曾榮獲  2004年在濟寧市男子武術散打比賽中獲得60kg第二名、2005年在濟寧市男子武術散打中獲得60kg冠軍、2006年在北京體育大學散打通級賽男子中獲得65kg冠軍、2012年被評為北京體育大學校級優秀學生干部。在社會實踐及執教中，先后擔任2007年“好運北京”第九界世界武術錦標賽散打裁判助理工作、2010年經考核后授予散打項目國一級裁判員、2008 年擔當“世界武術錦標賽志愿者”、2008年在北京體育大學武術學院散打教研室擔任學生助教、2009年至今多次擔任北京體育大學青少年散打比賽裁判工作、2011年至今擔任北京體育大學“武學講壇”壇主。本人性格活潑開朗、樂觀向上、待人友好，為人誠實謙虛，興趣廣泛、勤奮好學、武術專業實踐能力強，具備較強的協調組織能力，做事情腳踏實地認真負責， 具有堅毅不拔、吃苦耐勞的精神，敢于創新，勇于迎接新挑。