1.拉棍定勢（圖4-2-1至圖4-2-4）
2．繞肩斜抽（圖4-2-5至圖4-2-6）
3．左步斜抽（圖4-2-7至圖4-2-8）
4．左右撩棍（圖4-2-9至圖4-2-14）
5．上步盤頭拉棍（圖4-2-15至圖4-2-25）
圖4-2-24
6．雙攪棍（圖4-2-26至圖4-2-33）
7．左右摔條（圖4-2-34至圖4-2-37）
8．左右盤花（圖4-2-38至圖4-2-44）
9．繞步挑砸（圖4-2-45至圖4-2-51）
10.攔腰棍（圖4-2-52至圖4-2-55）
11.點膝（圖4-2-56至圖4-2-59）
12.掃螳棍（圖4-2-60至圖4-2-69）
13.悟空問路（圖4-2-70至圖4-2-79）
14.滾把棍（圖4-2-80至圖4-2-83）
15.上步斜抽（圖4-2-84、圖4-2-85）
16.坐步抽（圖4-2-86至圖4-2-88）
17.盤腰棍（圖4-2-89、圖4-2-90）
18.白猿降香（圖4-2-91至圖4-2-94）
19.左撩棍（圖4-2-95至圖4-2-98）
20.右撩棍（圖4-2-99至圖4-2-103）
21.左右兩點棍（圖4-2-104、圖4-2-105）
22.盤肩滾把抽條（圖4-2-106至圖4-2-118）
23.空盤下砸（圖4-2-119至圖4-2-121）
24.上盤棍（圖4-2-122至圖4-2-126）
25.轉身盤花（圖4-2-127至圖4-2-137）
