醉劍(演練者:穆希軍)
起勢
動作要領:右臂自然下垂,左手持劍至腰側,挺胸立腰,氣沉丹田,目視前方(圖1)。
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圖(1)
1、霸王敬酒:
動作要領:身體略左轉,左腳開步,左手從左體側起劍,右手握酒杯緩緩從右側抬起。上步提膝敬酒,兩腿成屈膝成跪飲酒,目視右手(圖2)。
易犯錯誤:上步緩慢,提膝不穩,臂肘過直 。
糾正方法:步法緊湊,提膝與敬酒協調有力。
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圖(2)
2.醉酒翻身
動作要領 :身體右轉180度,上右步踢腿右手拍腳,兩手頭上云劍,左右手交換握劍,緊隨從左到右翻腰成跪步右手刺劍,目視劍尖(圖3)。
易犯錯誤:翻腰無力緩慢,跪步重心不穩。
糾正方法:拍腳與翻腰連接緊湊,跪步時后腳彎曲有力。
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圖(3)
3.飲酒三杯
動作要領:左手起杯,從地面貼住右腿到頭頂,連續三次飲酒動作;起身上步再敬酒兩腿跪地飲酒,目視酒杯(圖4)。
易犯錯誤:敬酒式上身僵硬,沒有探胸動作。
糾正方法:敬酒緩緩舉杯,先頂腰后探胸,動作先柔后剛。
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圖(4)
4.昂天刺劍
動作要領:起身右轉,左手從右手接劍后轉身從外側舞劍花收于右腰側;兩腳上步騰空跳起刺劍。轉身背撩劍花雙腿跪步,然后轉身仰臥,昂天刺劍,劍至身體左側,目視前方(圖5)。
易犯錯誤:上步騰空過低,騰空落地后轉身不夠。
糾正方法:反復練習,翻身角度要調整。
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圖(5)
5.醉掃一劍
動作要領:起身翻劍,上右腳,走醉步2、3步,右手接劍達內側劍花點劍,然后再撩劍花掃劍,身體右側背摔,右腿伸直,左腿屈膝,腳尖點地,目視劍尖(圖6)。
易犯錯誤:舞劍花不圓,側摔不協調。
糾正方法:分解練習側摔。
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圖(6)
6.醉龍翻江
動作要領:身體仰臥,鯉魚打挺起身,上右步打劍花轉身前刺劍;上步空中右手拋劍左手接劍,右轉身上步連接旋子,兩腳著地,仰臥飲酒(圖7)。
易犯錯誤:上步劍花不圓,旋子落地不整齊。
糾正方法:劍花貼住身體,旋子速度要快落地要穩。
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圖(7)
7.八仙敬酒
動作要領:兩腿屈舉,翻身鯉魚打挺起身,右轉身180度身體右側著地背摔,八仙躺地敬酒。目視右手(圖8)。
易犯錯誤:敬酒胯部貼地,鯉魚打挺無力。
糾正方法:右胯頂左胯離開地面,鯉魚打挺兩腿下壓速度要快。
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圖(8)
8.醉舞銀河
動作要領:身體仰臥,鯉魚打挺起身,兩腿屈膝跪地,背部右手接劍;后退兩步刺劍;右手舞背劍花收于右腰側,然后刺出,目視劍尖(圖9)。
易犯錯誤:平舞劍花時劍花幅度太小。
糾正方法:右手劍花時身體要隨劍而動。
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圖(9)
9.撩劍上步
動作要領:起身右轉,先上左步,右劍往上撩起。再上右步,退左右步掃劍;上頂云劍,左手接劍收至腰間,轉身上步成飲酒式。目視右手(圖10)。
易犯錯誤:撩劍僵硬,上步沒有醉意。
糾正方法:撩劍要隨身體而動,云劍平行。
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圖(10)
10.醉飲酒壇
動作要領:身體右轉180度,上左右步,屈膝成馬步;兩手臂與肩同寬,形成兩手抱酒壇飲酒狀,兩手由低向高抬起,兩腿連續屈伸三次飲酒,目視兩手(圖11)。
易犯錯誤:飲酒昂頭不夠。
糾正方法:先屈腿,再頂胯、挺腰頂胸后昂頭飲酒。
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圖(11)
11、平躺地面
動作要領:抱壇飲酒后,下鄂收緊,后背繃緊,身體后倒于地面(圖12)
易犯錯誤:后背弓腰,兩臂松懈。
糾正方法:挺腰收下顎,身體繃緊。
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圖(12)
12.騰空刺劍
動作要領:鯉魚打挺起身,兩腿屈膝成馬步,左手劍放于右腰側,右手接劍,兩腳跳起離開地面向右側刺出,上肢與腿空中成平行,身體右側面落地側摔,左腿彎屈,目視劍尖(圖13)。
易犯錯誤:跳起于刺劍不一致。
糾正方法:騰空刺劍與兩腿平行。
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圖(13)
13.打挺撲虎
動作要領:兩手和兩腳同時蹬地,使身體騰空鯉魚打挺起身,右臂向外翻身。舞劍花后刺劍,接后空翻做撲虎動作,落地兩手先著地然后仰臥于地面(圖14)
易犯錯誤:接劍后刺劍無力,后空翻兩腳落地。
糾正方法:撩花刺劍繃緊,空翻落地胸先著地。
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圖(14)
14、跪步云劍
動作要領:屈膝收腹起身,屈腿上步成跪步,右手云劍,云劍至頭上方,左手接劍屈臂至身體左側,右手成鉗子手前伸至右腳前舉杯飲酒,目視右手(圖15)。
易犯錯誤:跪步云劍不平。
糾正方法:右手頭上與云劍成劍花。
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(圖15)
15、醉漢拋杯:左手握劍,右手握杯從膝部順延身體到頭頂甩出酒杯。上十字醉步,搖頭停止醉意(圖16)。
易犯錯誤:甩酒杯有力,十字步無醉意。
糾正方法:甩臂要快、力達手指,多加練習醉步。
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(圖16)
收勢
動作要領:上步兩腳并攏,兩臂自然下垂,目視前方(圖17)。
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(圖17)
(完)