全球功夫網訊 日前，由武術名家、丹道養生家游玄德道長，中國著名傳統文化傳播者袁天沛先生，全球功夫網專家委員會秘書長、《全球功夫》雜志執行主編秦彥博先生，武當玄武派第15代弟子游小龍共同編撰的《武當道教養生導引術》一書，已有人民體育出版社公開出版發行。

 《武當道教養生導引術》一書以武當派內部傳承和修煉的導引術為基礎，秉承養生健身的理念，去蕪存菁總結和提煉一些道家導引和養生功夫，公布于世，以造福人類健康福祉，傳承中華傳統文化。本書圖文并茂地介紹了武當道教養生導引術的起源、發展、修煉功法，并由淺入深地講解了武當養生導引術的基本原則、要領、特點、練功效應和注意事項等內容。武當道教養生導引術易學易練、法簡效宏、包羅萬象、妙理無窮，是道家流傳下來的優秀功法。

 導引術歷史久遠，是我國土生土長、同時也是古代最高層次的養生技術。道教導引術是中華養生學的重要組成部分，是在中華民族深厚而悠久的文化土壤中產生的一種獨特的、具有特定內容構成和功能的養生治病方法體系。它不同于一般的體育鍛煉和保健操，道教導引術是身體、經絡、心理和意念的綜合運動；再者，道教導引術是一種經絡的調養方法，沒有過激的運動方式，不會對身體產生任何的副作用。長期習練，有平衡陰陽、調和氣血、疏通經絡、充足真氣、扶正祛邪、強筋健骨之功效。